Das Zürcher Ressourcen Modell ist ein System des Selbstmanagements, dass man für seine beruflichen oder privaten Ziele erlernen kann. Es wurde in den 90er Jahren an der Züricher Universität entwickelt von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause. Dabei geht es darum, ein Ziel durch eine individuelle Technik der Selbstmotivation zu erreichen. Die Zusammenarbeit von Verstand und Gefühl hilft bei der Umsetzung der Ziele und wird für jede Person anders angeregt. Nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen auf den Gebieten der Neurobiologie und der Psychologie wurden Methoden entwickelt und weiterentwickelt, die zu den modernsten Trainings- und Coachings-Techniken zählen.
Emotionale und geistige Ebene verbinden um effektiv und freudvoll Ziele zu erreichen
Bei einem Training oder Coaching mit Hilfe des Zürcher Ressourcen Modells werden Elemente der emotionalen und geistigen Ebene gemeinsam eingesetzt um ein Ziel anzuvisieren und um durch die harmonische Übereinstimmung von Gefühl und Verstand mehr Ressourcen zu erschließen, die das Erreichen eines Zieles ermöglichen. Dabei werden beispielsweise systematische Analysen eingesetzt, die ein besseres Selbstverständnis und mehr Selbstbewusstsein hervorrufen, wenn es um das Erreichen des Zieles geht. Die Beachtung somatischer Marker ist ein Mittel, um die Selbstblockaden aufzuspüren, wenn Gefühle sich unbewusst gegen eine Entscheidung sträuben. Angestrebt wird die Übereinstimmung von Emotionen und Geist um sich mit aller Energie auf die selbst gestellten Aufgaben zu konzentrieren. Das führt zu einer leichteren und freudvollen Art, ans Ziel zu kommen und es dauerhaft zu erhalten und zu leben.
Gebiete, die einen Einsatz des Zürcher Modells erfordern
Es gibt viele Gebiete, auf denen man mit den Methoden des Zürcher Ressourcen Modells arbeiten kann. Es wird angewendet in der Industrie, in der Wirtschaft, in vielen Unternehmen, im Leistungssport und im privaten Bereich. Da es um unterschiedliche Individuen geht und um unterschiedliche Ziele, sind auch die Methoden alle individuell angepasst an das jeweilige zu erreichende Ziel und die Person, die es erreichen will. Wichtig ist bei der Coaching-Methode, dass die verschiedenen verborgenen Ressourcen erschlossen werden, um den Menschen die Erreichung ihrer Ziele zu ermöglichen. Wenn man die Person zu effektivem Selbstmanagement und einer wirksamen Selbstmotivation anregen kann, dann folgt die Erreichung eines Zieles schneller und mit mehr freudiger Energie.
Bewusst Ziele anvisieren, die für den Betreffenden von enormer Bedeutung sind
Was bei der Methode wohl am meisten erstaunt, ist die Umsetzung der jeweiligen Ziele allein durch die Synchronisierung von mentaler Stärke und geistiger Klarheit bei der Hauptperson. Man kann zwar in kleinen Gruppen trainieren und dabei Erfolge schaffen, aber es geht immer um ein individuelles Ziel, das durch eigene Reserven erreichbar wird, wenn diese Ressourcen frei gemacht werden. Man kann sich durch die Trainingsmethode quasi selbst programmieren auf seinen Erfolg. Auf dem Weg dorthin baut man Blockaden ab, die einen zu vorsichtig handeln lassen. Ein Coaching mit dem Zürcher Ressourcen Modell ist auf jeden Fall eine persönliche Bereicherung und hilft den eigenen Lebenszweck zu finden.
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